Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2008

Σαλατούλα..!!


Υλικά:
  • 3 μεγάλα καρότα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό (χωρίς τα κοτσάνια)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 250 γραμ. κονσέρβα τόνο
  • 1 κουτ. γλυκού κάππαρη
  • χυμό ενός λεμονιού
  • αλατάκι
  • ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

Αρχικά καθαρίζουμε, πλένουμε και τρίβουμε τα καρότα.

Έπειτα ψιλοκόβουμε το μαϊντανό, καθαρίζουμε και λιώνουμε το σκόρδο. Επίσης στραγγίζουμε τον τόνο.

Στην συνέχεια αναμειγνύουμε τα καρότα, το μαϊντανό και το σκόρδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε. Προσθέτομε τον τόνο, ραντίζουμε με το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε. Τέλος προσθέτουμε την κάππαρη και ανακατεύουμε. Η σαλάτα είναι έτοιμη.


καλή επιτυχία!!!

43 μας τίμησαν με την παρουσία τους ..:

Aura είπε...

:)
Για το καλοκαίρι, ότι πρέπει!!
Φιλιά αγαπητή Ζαχαρούλα
kαι όμορφη νύχτα να έχεις:))

gatti είπε...

Σαλατούλα. Τι πιο απλό και νόστιμο για το καλοκαιράκι!


Καλή σου νύχτα Ζαχαρένια μου!

:)))

marianaonice είπε...

Ζαχαρούλα μου,
τρελλαίνομαι για σαλάτες!
Θα την εκτελέσω οπωσδήποτε!
Να είσαι καλά!

Όλα εντάξει τώρα με το σεισμό;;

Gianni είπε...

Ναι καλοκαιρινή και για δίαιτα μια χαρά...

skouliki είπε...

και φρουτοσαλατααααααααααα πες

αααααααα καρπουζιιι θελωωωωωω

sofia είπε...

καλοκαιρινό και διαιτιτικό, αλλά τα παιδάκια που μαγειρεύουν, είναι το κάτι άλλο!!
καλημέρα

"ζαχαρούλα.." είπε...

aura... να είσαι καλα..

καύσωνα λένε.. ότι πρέπει για σαλατούλες!!!

φιλάκια!

"ζαχαρούλα.." είπε...

gatti... εγώ λετρεύω τις σαλάτες..!!!
σε καλημερίζω!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

marianaonice.. θα την εκτελέσεις?????????????????????????

φιλάκια!

"ζαχαρούλα.." είπε...

gianni... μία σαλάτα για όλα τα γούστα ε??

καλημέρες!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

souliki... φρουτασαλάτα ... ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

σοφάκι.. καλημέρες!!!!!!

να έχεις μία σούπερ ημέρα!!!

faraona είπε...

Eτσι μπραβο!Ωραια σαλατουλα για τις καλοκαιρινες μερες.

φιλια

"ζαχαρούλα.." είπε...

faraona μου... καλημέρα!!!!!

πως είσαι??????????

που θα πας μέχρι 30 Ιουνίου παρακαλώ?????????????????

Νίκος Κ. είπε...

γαμώτο, δε μου αρέσουν πολύ τα καρότα :-(

dromaki είπε...

Nα μια σαλάτα που δεν την ήξερα.
Φαίνεται νοστιμότατη.Θα την δοκιμάσω ζαχαρένια μου.
Καλή σου μέρα,φιλάκια πολλά πολλά:))

Trellos_tou_xoriou είπε...

shall-ατα ,δηλαδή πάμε βόλτα. Πές μου ώρα και είμαι εκεί .Τα υλικά δικά μου :))))
.
Kathares fusikes geuseis. Genimenes apo thn mana gi (Κυρίως από το γνωστό δένδρο της κονσερβοτονιάς)
:)))
φιλιά

Maria Tzirita είπε...

Μμμμ... κατάλαβες ότι τη χρειαζόμαστε τη δίαιτα επειγόντως φιλενάδα, ε; Φιλάκια πολλά, καλή σου μέρα!

Γωγώ Πακτίτη είπε...

επιτέλους μια σαλάτα χωρίς ξύδι...:)

θα την φτιάξω ευχαρίστως...:)

φιλιά γλυκούλα...:)

Amεliε * Dήmηtρa είπε...

Έχεις πρόσκληση!

Καλημέρα!
Αα, και ωραία η σαλάτα!

αχτίδα είπε...

Ζαχαρούλα μου τρώω πολύ συχνά σαλάτες τώρα το καλοκαίρι σχεδόν τις προτιμώ απο φαγητό.Φιλάκια!

Μάγια είπε...

χάθηκα το ξέρω! σ'ευχαριστώ που με θυμάσαι! έρχομαι ελλάδα για διακοπές να στανιάρω! τα λέμε όταν επιστρέψω, φιλιά!

πουαντερι είπε...

Μμμμμ! σαλατουλα ε!
καλη, πολυ καλη!!!μα πιο πολυ μου αρεσαν τα παιδακια που την ετοίμασαν.
Ολα καλα, ηρέμησες καπως απο το κούνημα;;;

Dreamgirl είπε...

Ωραία, καλοκαιρινή! Ό,τι πρέπει!

Χάνομαι, αλλά δε φταίω... Είπαμε περίοδος εξεταστικής, και όταν την έχεις συνδέσει με θάλασσα και βόλτες, δεν μπορείς να την συνδέσεις και με blogging. Αλλά εδώ κάπου είμαι, τελείως δεν μπορώ να χαθώ ;)

faraona είπε...

Νοστμοτάτη μου απο σημερα ειμαι κι εδω:
HOMEFOOD->blogs->
Τα μυστικα της Φαραωνα

Ριξε μια ματια.

κρασι & νερο στα ονειρα μας είπε...

εχω σταματησει να τρωω κονσερβες , μονο αν παω για ελευθερο καμπινγκ.(πραγμα σπανιο τα 2 τελευταια χρονια:( ).

Μπουρμπουλήθρα είπε...

Την εφτιαξα τη σαλατα και βγηκε τελεια!!! Πολυ δροσερη και καλοκαιρινη!

"ζαχαρούλα.." είπε...

νλικος κ. ... θα το έχω στα υπόψην μου!! καλημέρες!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

δρομάκι αγαπημένο.. περιμένω τις εντυπώσεις σου!!!!!!!

φιλάκια!!!!!!!!!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

τρελλέ.... ένα ακόμα σχόλιο με την υπογραφή σου.. τι άλλο θα μπορούσα να πω εγώ???

φιλιά πολλά...!

"ζαχαρούλα.." είπε...

Μαρία Τζιρίτα.. επ' ουδενί δεν σκέφτηκα την δίαιτα... μόνο να δροσιστούμε ήθελα!!!

φιλάκια φιλενάδα!

"ζαχαρούλα.." είπε...

Γωγώ μου.. στην χρώσταγα αυτήν την σαλάτα!!!!

φιλάκια καλή μου!

"ζαχαρούλα.." είπε...

amεliε dηmηtra..... ανταποκρίθηκα!!!

ευχαριστώ....

φιλάκια!

"ζαχαρούλα.." είπε...

αχτιδούλα.. χαίρομαι αν συνέβαλα στην καθημερινή σου διατροφή!!!

σε φιλώ..

"ζαχαρούλα.." είπε...

Μάγια... Ελλάδα???????????

που καλέ??????????????????

"ζαχαρούλα.." είπε...

πουαντερι..... προκομένα παιδάκια ε?????

όσο για τον σεισμό.. άστα 5,7 στο Άργος.. 4,6 στην Κάρπαθο.. πολύ χορεύουμε εδώ κάτω!!!!

φιλιά!!!!!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

dreamgirl πως πάει η εξεταστική????

σε φιλώ και σε ευχαριστώ που περνάς!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

faraona μνμ ελήφθη over!!!

"ζαχαρούλα.." είπε...

κρασί & νερό στα όνειρά μας.... εγώ αγαπάω το κάμπινγκ... παρέα να πάω δεν βρίσκω!!!

φιλιά!

"ζαχαρούλα.." είπε...

μπουρμπουλήθρα πολύ πολύ χαίρομαι!!!!!!

πάντα τέτοια!!!

Juanita La Quejica είπε...

Και η σαλάτα νόστιμη και τα πιτσιρίκια τέλεια!

Ανώνυμος είπε...
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από έναν διαχειριστή ιστολογίου.
"ζαχαρούλα.." είπε...

το παραπάνω σχόλιο θα διαγραφεί.. αγαπητέ ανώνυμε.. ότι θέλεις να το λες επώνυμα...