Σαλατούλα..!!


Υλικά:
  • 3 μεγάλα καρότα
  • 1 ματσάκι μαϊντανό (χωρίς τα κοτσάνια)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 250 γραμ. κονσέρβα τόνο
  • 1 κουτ. γλυκού κάππαρη
  • χυμό ενός λεμονιού
  • αλατάκι
  • ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

Αρχικά καθαρίζουμε, πλένουμε και τρίβουμε τα καρότα.

Έπειτα ψιλοκόβουμε το μαϊντανό, καθαρίζουμε και λιώνουμε το σκόρδο. Επίσης στραγγίζουμε τον τόνο.

Στην συνέχεια αναμειγνύουμε τα καρότα, το μαϊντανό και το σκόρδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε. Προσθέτομε τον τόνο, ραντίζουμε με το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε. Τέλος προσθέτουμε την κάππαρη και ανακατεύουμε. Η σαλάτα είναι έτοιμη.


καλή επιτυχία!!!

Σχόλια

Ο χρήστης Aura είπε…
:)
Για το καλοκαίρι, ότι πρέπει!!
Φιλιά αγαπητή Ζαχαρούλα
kαι όμορφη νύχτα να έχεις:))
Ο χρήστης gatti είπε…
Σαλατούλα. Τι πιο απλό και νόστιμο για το καλοκαιράκι!


Καλή σου νύχτα Ζαχαρένια μου!

:)))
Ο χρήστης marianaonice είπε…
Ζαχαρούλα μου,
τρελλαίνομαι για σαλάτες!
Θα την εκτελέσω οπωσδήποτε!
Να είσαι καλά!

Όλα εντάξει τώρα με το σεισμό;;
Ο χρήστης Gianni είπε…
Ναι καλοκαιρινή και για δίαιτα μια χαρά...
Ο χρήστης Skouliki είπε…
και φρουτοσαλατααααααααααα πες

αααααααα καρπουζιιι θελωωωωωω
Ο χρήστης Sophia Kollia είπε…
καλοκαιρινό και διαιτιτικό, αλλά τα παιδάκια που μαγειρεύουν, είναι το κάτι άλλο!!
καλημέρα
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
aura... να είσαι καλα..

καύσωνα λένε.. ότι πρέπει για σαλατούλες!!!

φιλάκια!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
gatti... εγώ λετρεύω τις σαλάτες..!!!
σε καλημερίζω!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
marianaonice.. θα την εκτελέσεις?????????????????????????

φιλάκια!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
gianni... μία σαλάτα για όλα τα γούστα ε??

καλημέρες!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
souliki... φρουτασαλάτα ... ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
σοφάκι.. καλημέρες!!!!!!

να έχεις μία σούπερ ημέρα!!!
Ο χρήστης faraona είπε…
Eτσι μπραβο!Ωραια σαλατουλα για τις καλοκαιρινες μερες.

φιλια
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
faraona μου... καλημέρα!!!!!

πως είσαι??????????

που θα πας μέχρι 30 Ιουνίου παρακαλώ?????????????????
Ο χρήστης ? είπε…
γαμώτο, δε μου αρέσουν πολύ τα καρότα :-(
Ο χρήστης dromaki είπε…
Nα μια σαλάτα που δεν την ήξερα.
Φαίνεται νοστιμότατη.Θα την δοκιμάσω ζαχαρένια μου.
Καλή σου μέρα,φιλάκια πολλά πολλά:))
Ο χρήστης Τρελός του Χωριού είπε…
shall-ατα ,δηλαδή πάμε βόλτα. Πές μου ώρα και είμαι εκεί .Τα υλικά δικά μου :))))
.
Kathares fusikes geuseis. Genimenes apo thn mana gi (Κυρίως από το γνωστό δένδρο της κονσερβοτονιάς)
:)))
φιλιά
Ο χρήστης Maria Tzirita είπε…
Μμμμ... κατάλαβες ότι τη χρειαζόμαστε τη δίαιτα επειγόντως φιλενάδα, ε; Φιλάκια πολλά, καλή σου μέρα!
Ο χρήστης Γωγώ Πακτίτη είπε…
επιτέλους μια σαλάτα χωρίς ξύδι...:)

θα την φτιάξω ευχαρίστως...:)

φιλιά γλυκούλα...:)
Ο χρήστης Dimitra Andritsiou είπε…
Έχεις πρόσκληση!

Καλημέρα!
Αα, και ωραία η σαλάτα!
Ο χρήστης ΑΧΤΙΔΑ είπε…
Ζαχαρούλα μου τρώω πολύ συχνά σαλάτες τώρα το καλοκαίρι σχεδόν τις προτιμώ απο φαγητό.Φιλάκια!
Ο χρήστης Μάγια είπε…
χάθηκα το ξέρω! σ'ευχαριστώ που με θυμάσαι! έρχομαι ελλάδα για διακοπές να στανιάρω! τα λέμε όταν επιστρέψω, φιλιά!
Ο χρήστης πουαντερι είπε…
Μμμμμ! σαλατουλα ε!
καλη, πολυ καλη!!!μα πιο πολυ μου αρεσαν τα παιδακια που την ετοίμασαν.
Ολα καλα, ηρέμησες καπως απο το κούνημα;;;
Ο χρήστης Dreamgirl είπε…
Ωραία, καλοκαιρινή! Ό,τι πρέπει!

Χάνομαι, αλλά δε φταίω... Είπαμε περίοδος εξεταστικής, και όταν την έχεις συνδέσει με θάλασσα και βόλτες, δεν μπορείς να την συνδέσεις και με blogging. Αλλά εδώ κάπου είμαι, τελείως δεν μπορώ να χαθώ ;)
Ο χρήστης faraona είπε…
Νοστμοτάτη μου απο σημερα ειμαι κι εδω:
HOMEFOOD->blogs->
Τα μυστικα της Φαραωνα

Ριξε μια ματια.
Ο χρήστης the boy with the arab strap είπε…
εχω σταματησει να τρωω κονσερβες , μονο αν παω για ελευθερο καμπινγκ.(πραγμα σπανιο τα 2 τελευταια χρονια:( ).
Ο χρήστης Μπουρμπουλήθρα είπε…
Την εφτιαξα τη σαλατα και βγηκε τελεια!!! Πολυ δροσερη και καλοκαιρινη!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
νλικος κ. ... θα το έχω στα υπόψην μου!! καλημέρες!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
δρομάκι αγαπημένο.. περιμένω τις εντυπώσεις σου!!!!!!!

φιλάκια!!!!!!!!!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
τρελλέ.... ένα ακόμα σχόλιο με την υπογραφή σου.. τι άλλο θα μπορούσα να πω εγώ???

φιλιά πολλά...!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
Μαρία Τζιρίτα.. επ' ουδενί δεν σκέφτηκα την δίαιτα... μόνο να δροσιστούμε ήθελα!!!

φιλάκια φιλενάδα!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
Γωγώ μου.. στην χρώσταγα αυτήν την σαλάτα!!!!

φιλάκια καλή μου!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
amεliε dηmηtra..... ανταποκρίθηκα!!!

ευχαριστώ....

φιλάκια!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
αχτιδούλα.. χαίρομαι αν συνέβαλα στην καθημερινή σου διατροφή!!!

σε φιλώ..
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
Μάγια... Ελλάδα???????????

που καλέ??????????????????
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
πουαντερι..... προκομένα παιδάκια ε?????

όσο για τον σεισμό.. άστα 5,7 στο Άργος.. 4,6 στην Κάρπαθο.. πολύ χορεύουμε εδώ κάτω!!!!

φιλιά!!!!!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
dreamgirl πως πάει η εξεταστική????

σε φιλώ και σε ευχαριστώ που περνάς!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
faraona μνμ ελήφθη over!!!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
κρασί & νερό στα όνειρά μας.... εγώ αγαπάω το κάμπινγκ... παρέα να πάω δεν βρίσκω!!!

φιλιά!
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
μπουρμπουλήθρα πολύ πολύ χαίρομαι!!!!!!

πάντα τέτοια!!!
Ο χρήστης Juanita La Quejica είπε…
Και η σαλάτα νόστιμη και τα πιτσιρίκια τέλεια!
Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από έναν διαχειριστή ιστολογίου.
Ο χρήστης "ζαχαρούλα.." είπε…
το παραπάνω σχόλιο θα διαγραφεί.. αγαπητέ ανώνυμε.. ότι θέλεις να το λες επώνυμα...

Δημοφιλείς αναρτήσεις