Σαλατούλα..!!
Υλικά:
- 3 μεγάλα καρότα
- 1 ματσάκι μαϊντανό (χωρίς τα κοτσάνια)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 250 γραμ. κονσέρβα τόνο
- 1 κουτ. γλυκού κάππαρη
- χυμό ενός λεμονιού
- αλατάκι
- ελαιόλαδο
Αρχικά καθαρίζουμε, πλένουμε και τρίβουμε τα καρότα.
Έπειτα ψιλοκόβουμε το μαϊντανό, καθαρίζουμε και λιώνουμε το σκόρδο. Επίσης στραγγίζουμε τον τόνο.
Στην συνέχεια αναμειγνύουμε τα καρότα, το μαϊντανό και το σκόρδο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε. Προσθέτομε τον τόνο, ραντίζουμε με το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε. Τέλος προσθέτουμε την κάππαρη και ανακατεύουμε. Η σαλάτα είναι έτοιμη.
καλή επιτυχία!!!
:)
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια το καλοκαίρι, ότι πρέπει!!
Φιλιά αγαπητή Ζαχαρούλα
kαι όμορφη νύχτα να έχεις:))
Σαλατούλα. Τι πιο απλό και νόστιμο για το καλοκαιράκι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή σου νύχτα Ζαχαρένια μου!
:)))
Ζαχαρούλα μου,
ΑπάντησηΔιαγραφήτρελλαίνομαι για σαλάτες!
Θα την εκτελέσω οπωσδήποτε!
Να είσαι καλά!
Όλα εντάξει τώρα με το σεισμό;;
Ναι καλοκαιρινή και για δίαιτα μια χαρά...
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι φρουτοσαλατααααααααααα πες
ΑπάντησηΔιαγραφήαααααααα καρπουζιιι θελωωωωωω
καλοκαιρινό και διαιτιτικό, αλλά τα παιδάκια που μαγειρεύουν, είναι το κάτι άλλο!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλημέρα
aura... να είσαι καλα..
ΑπάντησηΔιαγραφήκαύσωνα λένε.. ότι πρέπει για σαλατούλες!!!
φιλάκια!
gatti... εγώ λετρεύω τις σαλάτες..!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήσε καλημερίζω!!
marianaonice.. θα την εκτελέσεις?????????????????????????
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλάκια!
gianni... μία σαλάτα για όλα τα γούστα ε??
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλημέρες!!
souliki... φρουτασαλάτα ... ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήσοφάκι.. καλημέρες!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήνα έχεις μία σούπερ ημέρα!!!
Eτσι μπραβο!Ωραια σαλατουλα για τις καλοκαιρινες μερες.
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλια
faraona μου... καλημέρα!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήπως είσαι??????????
που θα πας μέχρι 30 Ιουνίου παρακαλώ?????????????????
γαμώτο, δε μου αρέσουν πολύ τα καρότα :-(
ΑπάντησηΔιαγραφήNα μια σαλάτα που δεν την ήξερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΦαίνεται νοστιμότατη.Θα την δοκιμάσω ζαχαρένια μου.
Καλή σου μέρα,φιλάκια πολλά πολλά:))
shall-ατα ,δηλαδή πάμε βόλτα. Πές μου ώρα και είμαι εκεί .Τα υλικά δικά μου :))))
ΑπάντησηΔιαγραφή.
Kathares fusikes geuseis. Genimenes apo thn mana gi (Κυρίως από το γνωστό δένδρο της κονσερβοτονιάς)
:)))
φιλιά
Μμμμ... κατάλαβες ότι τη χρειαζόμαστε τη δίαιτα επειγόντως φιλενάδα, ε; Φιλάκια πολλά, καλή σου μέρα!
ΑπάντησηΔιαγραφήεπιτέλους μια σαλάτα χωρίς ξύδι...:)
ΑπάντησηΔιαγραφήθα την φτιάξω ευχαρίστως...:)
φιλιά γλυκούλα...:)
Έχεις πρόσκληση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα!
Αα, και ωραία η σαλάτα!
Ζαχαρούλα μου τρώω πολύ συχνά σαλάτες τώρα το καλοκαίρι σχεδόν τις προτιμώ απο φαγητό.Φιλάκια!
ΑπάντησηΔιαγραφήχάθηκα το ξέρω! σ'ευχαριστώ που με θυμάσαι! έρχομαι ελλάδα για διακοπές να στανιάρω! τα λέμε όταν επιστρέψω, φιλιά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜμμμμ! σαλατουλα ε!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλη, πολυ καλη!!!μα πιο πολυ μου αρεσαν τα παιδακια που την ετοίμασαν.
Ολα καλα, ηρέμησες καπως απο το κούνημα;;;
Ωραία, καλοκαιρινή! Ό,τι πρέπει!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧάνομαι, αλλά δε φταίω... Είπαμε περίοδος εξεταστικής, και όταν την έχεις συνδέσει με θάλασσα και βόλτες, δεν μπορείς να την συνδέσεις και με blogging. Αλλά εδώ κάπου είμαι, τελείως δεν μπορώ να χαθώ ;)
Νοστμοτάτη μου απο σημερα ειμαι κι εδω:
ΑπάντησηΔιαγραφήHOMEFOOD->blogs->
Τα μυστικα της Φαραωνα
Ριξε μια ματια.
εχω σταματησει να τρωω κονσερβες , μονο αν παω για ελευθερο καμπινγκ.(πραγμα σπανιο τα 2 τελευταια χρονια:( ).
ΑπάντησηΔιαγραφήΤην εφτιαξα τη σαλατα και βγηκε τελεια!!! Πολυ δροσερη και καλοκαιρινη!
ΑπάντησηΔιαγραφήνλικος κ. ... θα το έχω στα υπόψην μου!! καλημέρες!!
ΑπάντησηΔιαγραφήδρομάκι αγαπημένο.. περιμένω τις εντυπώσεις σου!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλάκια!!!!!!!!!!
τρελλέ.... ένα ακόμα σχόλιο με την υπογραφή σου.. τι άλλο θα μπορούσα να πω εγώ???
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλιά πολλά...!
Μαρία Τζιρίτα.. επ' ουδενί δεν σκέφτηκα την δίαιτα... μόνο να δροσιστούμε ήθελα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλάκια φιλενάδα!
Γωγώ μου.. στην χρώσταγα αυτήν την σαλάτα!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλάκια καλή μου!
amεliε dηmηtra..... ανταποκρίθηκα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήευχαριστώ....
φιλάκια!
αχτιδούλα.. χαίρομαι αν συνέβαλα στην καθημερινή σου διατροφή!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήσε φιλώ..
Μάγια... Ελλάδα???????????
ΑπάντησηΔιαγραφήπου καλέ??????????????????
πουαντερι..... προκομένα παιδάκια ε?????
ΑπάντησηΔιαγραφήόσο για τον σεισμό.. άστα 5,7 στο Άργος.. 4,6 στην Κάρπαθο.. πολύ χορεύουμε εδώ κάτω!!!!
φιλιά!!!!!!
dreamgirl πως πάει η εξεταστική????
ΑπάντησηΔιαγραφήσε φιλώ και σε ευχαριστώ που περνάς!!
faraona μνμ ελήφθη over!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκρασί & νερό στα όνειρά μας.... εγώ αγαπάω το κάμπινγκ... παρέα να πάω δεν βρίσκω!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήφιλιά!
μπουρμπουλήθρα πολύ πολύ χαίρομαι!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήπάντα τέτοια!!!
Και η σαλάτα νόστιμη και τα πιτσιρίκια τέλεια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από έναν διαχειριστή ιστολογίου.
ΑπάντησηΔιαγραφήτο παραπάνω σχόλιο θα διαγραφεί.. αγαπητέ ανώνυμε.. ότι θέλεις να το λες επώνυμα...
ΑπάντησηΔιαγραφή